Yoga-Kurse

Vormittagskurse sind in Planung - sprechen Sie uns an!

 

Dienstag 18:30 Uhr Senioren-Yoga
 

ab April

 

Männer-Yoga

 

Mittwoch

 

18:00 Uhr

 

Senioren-Yoga

 

Donnerstag

18:30 Uhr

Senioren-Yoga

 

19:45 Uhr

 

 

sanftes Hatha-Yoga

für Berufstätige

 

Freitag 16:15 Uhr Yoga auf dem Hocker
  17:45 Uhr Kinder-Yoga
  19:00 Uhr Yoga für Schüler


Wofür hilft Kinderyoga?

Kinderyoga fördert die geistige, emotionale, seelische und körperliche Entwicklung Ihres Kindes. Es wird zunehmend beliebter, weil es den Kindern hilft

 

  • Spannungen und Ängste abzubauen
  • innere Ruhe zu entwickeln
  • die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
  • Körperwahrnehmung & Körperhaltung zu verbessern
  • Koordinationsfähigkeit zu fördern
  • das Selbstwertgefühl und Selbstausdruck zu stärken
  • sowie Respekt und Mitgefühl zu entwickeln

Ob mit Baum, Berg, Krokodil, Delfin, Adler, Elefant oder dem magischen Zauberdrachen - im Kinderyoga wird auf spielerische und phantasievolle Weise, ohne Bewertung und Leistungsdruck, die Freude an der Bewegung und sanftes, kindgerechtes Körpertraining verbunden mit der Schulung des Vorstellungsvermögens, der Konzentration, Atemwahrnehmung und Entspannung.


Auch Schnupperstunden sind möglich. Sprechen Sie uns an!